Pane e Panini

EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine9.4g14.8% dell'energia
Grassi3.1g4.9% dell'energia
Carboidrati50.8g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
9.4g (14.8%)
Grassi
3.1g (4.9%)
Carboidrati
50.8g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine9.4g
Grassi3.1g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING contiene 266 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 3.1g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium