Panes y Bollos

EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías266kcal / 100g
Proteínas9.4g14.8% de la energía
Grasas3.1g4.9% de la energía
Carbohidratos50.8g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.3g
Proteínas
9.4g (14.8%)
Grasas
3.1g (4.9%)
Carbohidratos
50.8g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías266kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos50.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING proporciona 266 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 3.1g de grasas y 50.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium