Pane e Panini
EPI DE BLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine7.6g15.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati43g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.6g
Proteine
7.6g (15.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
43g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine7.6g
Grassi0.0g
Carboidrati43.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EPI DE BLE mostrano 215 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 0g di grassi totali e 43g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti