Brot & Brötchen
EPI DE BLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein7.6g15.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate43g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
7.6g (15.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
43g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein7.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate43.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EPI DE BLE zeigen 215 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 0g Fettgehalt und 43g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten