Pane e Panini
ENRICHED WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine7.3g11.1% dell'energia
Grassi2.4g3.6% dell'energia
Carboidrati56.1g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.8g
Proteine
7.3g (11.1%)Grassi
2.4g (3.6%)Carboidrati
56.1g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine7.3g
Grassi2.4g
Carboidrati56.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ENRICHED WHEAT BREAD mostrano 268 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 2.4g di grassi totali e 56.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti