Panes y Bollos
ENRICHED WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas7.3g11.1% de la energía
Grasas2.4g3.6% de la energía
Carbohidratos56.1g85.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.8g
Proteínas
7.3g (11.1%)Grasas
2.4g (3.6%)Carbohidratos
56.1g (85.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos56.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ENRICHED WHEAT BREAD muestra 268 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 2.4g de grasas y 56.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes