Pane e Panini
ENRICHED PLAIN BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine8.7g13.6% dell'energia
Grassi1.4g2.2% dell'energia
Carboidrati53.8g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.9g
Proteine
8.7g (13.6%)Grassi
1.4g (2.2%)Carboidrati
53.8g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine8.7g
Grassi1.4g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ENRICHED PLAIN BAGELS mostrano 269 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 1.4g di grassi totali e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti