Pane e Panini
ENGLISH TOASTING SANDWICH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine9.4g17.2% dell'energia
Grassi1.6g2.9% dell'energia
Carboidrati43.8g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.8g
Proteine
9.4g (17.2%)Grassi
1.6g (2.9%)Carboidrati
43.8g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine9.4g
Grassi1.6g
Carboidrati43.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ENGLISH TOASTING SANDWICH BREAD contiene 219 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 1.6g di grassi e 43.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti