Panes y Bollos
ENGLISH TOASTING SANDWICH BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas9.4g17.2% de la energía
Grasas1.6g2.9% de la energía
Carbohidratos43.8g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.8g
Proteínas
9.4g (17.2%)Grasas
1.6g (2.9%)Carbohidratos
43.8g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.6g
Carbohidratos43.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ENGLISH TOASTING SANDWICH BREAD proporciona 219 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 1.6g de grasas y 43.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes