Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine7.1g14.2% dell'energia
Grassi1.8g3.6% dell'energia
Carboidrati41.2g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.1g
Proteine
7.1g (14.2%)Grassi
1.8g (3.6%)Carboidrati
41.2g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati41.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL mostrano 212 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 41.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti