Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas7.1g14.2% de la energía
Grasas1.8g3.6% de la energía
Carbohidratos41.2g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.1g
Proteínas
7.1g (14.2%)Grasas
1.8g (3.6%)Carbohidratos
41.2g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos41.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 41.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes