Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine8.8g16.4% dell'energia
Grassi2.6g4.9% dell'energia
Carboidrati42.1g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.5g
Proteine
8.8g (16.4%)Grassi
2.6g (4.9%)Carboidrati
42.1g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL contiene 228 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 2.6g di grassi e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti