Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine3.2g6.1% dell'energia
Grassi3.7g7.0% dell'energia
Carboidrati45.7g86.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.6g
Proteine
3.2g (6.1%)Grassi
3.7g (7.0%)Carboidrati
45.7g (86.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine3.2g
Grassi3.7g
Carboidrati45.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ENGLISH MUFFINS offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 3.7g di grassi e 45.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti