Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine8.8g17.9% dell'energia
Grassi1.8g3.7% dell'energia
Carboidrati38.6g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.2g
Proteine
8.8g (17.9%)Grassi
1.8g (3.7%)Carboidrati
38.6g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati38.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ENGLISH MUFFINS contiene 193 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 1.8g di grassi e 38.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti