Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine9.8g19.0% dell'energia
Grassi2.5g4.8% dell'energia
Carboidrati39.3g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.6g
Proteine
9.8g (19.0%)Grassi
2.5g (4.8%)Carboidrati
39.3g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine9.8g
Grassi2.5g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT mostrano 197 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 2.5g di grassi totali e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti