Pane e Panini
ELIE'S, SESAME BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine9.8g14.2% dell'energia
Grassi3.4g4.9% dell'energia
Carboidrati55.9g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.1g
Proteine
9.8g (14.2%)Grassi
3.4g (4.9%)Carboidrati
55.9g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine9.8g
Grassi3.4g
Carboidrati55.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ELIE'S, SESAME BAGELS offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 3.4g di grassi e 55.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti