Brot & Brötchen
ELIE'S, SESAME BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein9.8g14.2% der Energie
Fett3.4g4.9% der Energie
Kohlenhydrate55.9g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.1g
Protein
9.8g (14.2%)Fett
3.4g (4.9%)Kohlenhydrate
55.9g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein9.8g
Fett3.4g
Kohlenhydrate55.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ELIE'S, SESAME BAGELS 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 3.4g Fett und 55.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten