Pains et Petits Pains

ELIE'S, SESAME BAGELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories304kcal / 100g
Protéines9.8g14.2% de l'énergie
Lipides3.4g4.9% de l'énergie
Glucides55.9g80.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.1g
Protéines
9.8g (14.2%)
Lipides
3.4g (4.9%)
Glucides
55.9g (80.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories304kcal
Protéines9.8g
Lipides3.4g
Glucides55.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ELIE'S, SESAME BAGELS apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 3.4g de lipides et 55.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C