Pane e Panini

EINSTEIN BAGELS PLAIN 4CT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine9.5g14.5% dell'energia
Grassi0.9g1.4% dell'energia
Carboidrati55.2g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.6g
Proteine
9.5g (14.5%)
Grassi
0.9g (1.4%)
Carboidrati
55.2g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine9.5g
Grassi0.9g
Carboidrati55.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EINSTEIN BAGELS PLAIN 4CT contiene 267 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 0.9g di grassi e 55.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium