Pane e Panini
EGG TWIST (CHALLAH)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie302kcal / 100g
Proteine9.3g14.0% dell'energia
Grassi3.5g5.3% dell'energia
Carboidrati53.5g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.3g
Proteine
9.3g (14.0%)Grassi
3.5g (5.3%)Carboidrati
53.5g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie302kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati53.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGG TWIST (CHALLAH) offre un apporto di 302 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 3.5g di grassi e 53.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti