Pane e Panini

EGG & SESAME BAGELS, EGG & SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine9g16.7% dell'energia
Grassi3g5.6% dell'energia
Carboidrati42g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.0g
Proteine
9g (16.7%)
Grassi
3g (5.6%)
Carboidrati
42g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine9.0g
Grassi3.0g
Carboidrati42.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG & SESAME BAGELS, EGG & SESAME mostrano 230 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 3g di grassi totali e 42g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium