Pane e Panini

EGG CHALLAH, EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine10.7g17.6% dell'energia
Grassi7.1g11.7% dell'energia
Carboidrati42.9g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
10.7g (17.6%)
Grassi
7.1g (11.7%)
Carboidrati
42.9g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGG CHALLAH, EGG offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 7.1g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium