Pane e Panini

DOUBLE PROTEIN WHOLE GRAINS BREAD, DOUBLE PROTEIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine14g23.1% dell'energia
Grassi4.7g7.8% dell'energia
Carboidrati41.9g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.6g
Proteine
14g (23.1%)
Grassi
4.7g (7.8%)
Carboidrati
41.9g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine14.0g
Grassi4.7g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DOUBLE PROTEIN WHOLE GRAINS BREAD, DOUBLE PROTEIN offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 4.7g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium