Brot & Brötchen
DOUBLE PROTEIN WHOLE GRAINS BREAD, DOUBLE PROTEIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein14g23.1% der Energie
Fett4.7g7.8% der Energie
Kohlenhydrate41.9g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
14g (23.1%)Fett
4.7g (7.8%)Kohlenhydrate
41.9g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein14.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DOUBLE PROTEIN WHOLE GRAINS BREAD, DOUBLE PROTEIN 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 4.7g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten