Pane e Panini
DINNER ROLLS, ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine8.6g14.0% dell'energia
Grassi4.3g7.0% dell'energia
Carboidrati48.6g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.5g
Proteine
8.6g (14.0%)Grassi
4.3g (7.0%)Carboidrati
48.6g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine8.6g
Grassi4.3g
Carboidrati48.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di DINNER ROLLS, ONION contiene 229 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 4.3g di grassi e 48.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti