Pane e Panini

DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine8.8g12.2% dell'energia
Grassi3.5g4.9% dell'energia
Carboidrati59.6g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.9g
Proteine
8.8g (12.2%)
Grassi
3.5g (4.9%)
Carboidrati
59.6g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DINNER ROLLS mostrano 298 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 3.5g di grassi totali e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium