Brot & Brötchen
DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein8.8g12.2% der Energie
Fett3.5g4.9% der Energie
Kohlenhydrate59.6g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.9g
Protein
8.8g (12.2%)Fett
3.5g (4.9%)Kohlenhydrate
59.6g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein8.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DINNER ROLLS zeigen 298 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 3.5g Fettgehalt und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten