Pane e Panini
DARK RYE SLICED WIDE PAN BREAD WITH DARK RYE & CARAWAY SEEDS, DARK RYE & CARAWAY SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine11.1g19.2% dell'energia
Grassi2.2g3.8% dell'energia
Carboidrati44.4g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.7g
Proteine
11.1g (19.2%)Grassi
2.2g (3.8%)Carboidrati
44.4g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine11.1g
Grassi2.2g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DARK RYE SLICED WIDE PAN BREAD WITH DARK RYE & CARAWAY SEEDS, DARK RYE & CARAWAY SEEDS offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 2.2g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti