Panes y Bollos
DARK RYE SLICED WIDE PAN BREAD WITH DARK RYE & CARAWAY SEEDS, DARK RYE & CARAWAY SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas11.1g19.2% de la energía
Grasas2.2g3.8% de la energía
Carbohidratos44.4g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.7g
Proteínas
11.1g (19.2%)Grasas
2.2g (3.8%)Carbohidratos
44.4g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas11.1g
Grasas2.2g
Carbohidratos44.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DARK RYE SLICED WIDE PAN BREAD WITH DARK RYE & CARAWAY SEEDS, DARK RYE & CARAWAY SEEDS revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 2.2g de lípidos y 44.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes