Pane e Panini

CUBAN BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine10.6g13.8% dell'energia
Grassi4.3g5.6% dell'energia
Carboidrati61.7g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.6g
Proteine
10.6g (13.8%)
Grassi
4.3g (5.6%)
Carboidrati
61.7g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine10.6g
Grassi4.3g
Carboidrati61.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CUBAN BUNS offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 4.3g di grassi e 61.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C