Brot & Brötchen
CUBAN BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein10.6g13.8% der Energie
Fett4.3g5.6% der Energie
Kohlenhydrate61.7g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.6g
Protein
10.6g (13.8%)Fett
4.3g (5.6%)Kohlenhydrate
61.7g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein10.6g
Fett4.3g
Kohlenhydrate61.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CUBAN BUNS 319 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 4.3g Fett und 61.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten