Pane e Panini

CORN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine4.2g6.2% dell'energia
Grassi10.1g14.9% dell'energia
Carboidrati53.6g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.9g
Proteine
4.2g (6.2%)
Grassi
10.1g (14.9%)
Carboidrati
53.6g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine4.2g
Grassi10.1g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN BREAD contiene 326 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 10.1g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C