Brot & Brötchen
CORN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein4.2g6.2% der Energie
Fett10.1g14.9% der Energie
Kohlenhydrate53.6g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.9g
Protein
4.2g (6.2%)Fett
10.1g (14.9%)Kohlenhydrate
53.6g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein4.2g
Fett10.1g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN BREAD enthält insgesamt 326 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 10.1g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten