Pane e Panini
CONCHAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine13.8g17.4% dell'energia
Grassi8.6g10.8% dell'energia
Carboidrati56.9g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.3g
Proteine
13.8g (17.4%)Grassi
8.6g (10.8%)Carboidrati
56.9g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine13.8g
Grassi8.6g
Carboidrati56.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine28%
Grassi totali13%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CONCHAS contiene 367 kcal. Fornisce 13.8g di proteine, 8.6g di grassi e 56.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti