Panes y Bollos
CONCHAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas13.8g17.4% de la energía
Grasas8.6g10.8% de la energía
Carbohidratos56.9g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total79.3g
Proteínas
13.8g (17.4%)Grasas
8.6g (10.8%)Carbohidratos
56.9g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas13.8g
Grasas8.6g
Carbohidratos56.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales13%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CONCHAS proporciona 367 kcal. Contiene 13.8g de proteínas, 8.6g de grasas y 56.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes