Pane e Panini

COBBLESTONE BREAD CO, WHOLE GRAIN BREAD, HONEY, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine10.2g17.8% dell'energia
Grassi4.1g7.2% dell'energia
Carboidrati42.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.2g
Proteine
10.2g (17.8%)
Grassi
4.1g (7.2%)
Carboidrati
42.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine10.2g
Grassi4.1g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COBBLESTONE BREAD CO, WHOLE GRAIN BREAD, HONEY, HONEY contiene 245 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 4.1g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium