Brot & Brötchen
COBBLESTONE BREAD CO, WHOLE GRAIN BREAD, HONEY, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein10.2g17.8% der Energie
Fett4.1g7.2% der Energie
Kohlenhydrate42.9g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.2g
Protein
10.2g (17.8%)Fett
4.1g (7.2%)Kohlenhydrate
42.9g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein10.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COBBLESTONE BREAD CO, WHOLE GRAIN BREAD, HONEY, HONEY enthält insgesamt 245 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 4.1g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten