Panes y Bollos

COBBLESTONE BREAD CO, WHOLE GRAIN BREAD, HONEY, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas10.2g17.8% de la energía
Grasas4.1g7.2% de la energía
Carbohidratos42.9g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.2g
Proteínas
10.2g (17.8%)
Grasas
4.1g (7.2%)
Carbohidratos
42.9g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas10.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COBBLESTONE BREAD CO, WHOLE GRAIN BREAD, HONEY, HONEY proporciona 245 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium