Pane e Panini
COAST TO COAST, 100% WHOLE WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine10.5g18.6% dell'energia
Grassi4g7.1% dell'energia
Carboidrati42.1g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.6g
Proteine
10.5g (18.6%)Grassi
4g (7.1%)Carboidrati
42.1g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine10.5g
Grassi4.0g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COAST TO COAST, 100% WHOLE WHEAT BREAD mostrano 237 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 4g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti