Panes y Bollos
COAST TO COAST, 100% WHOLE WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas10.5g18.6% de la energía
Grasas4g7.1% de la energía
Carbohidratos42.1g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.6g
Proteínas
10.5g (18.6%)Grasas
4g (7.1%)Carbohidratos
42.1g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas10.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos42.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COAST TO COAST, 100% WHOLE WHEAT BREAD muestra 237 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 4g de grasas y 42.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes