Brot & Brötchen
COAST TO COAST, 100% WHOLE WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein10.5g18.6% der Energie
Fett4g7.1% der Energie
Kohlenhydrate42.1g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.6g
Protein
10.5g (18.6%)Fett
4g (7.1%)Kohlenhydrate
42.1g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein10.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COAST TO COAST, 100% WHOLE WHEAT BREAD zeigen 237 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 4g Fettgehalt und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten