Pane e Panini
CLUB ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine9.9g16.2% dell'energia
Grassi2.1g3.4% dell'energia
Carboidrati49.3g80.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.3g
Proteine
9.9g (16.2%)Grassi
2.1g (3.4%)Carboidrati
49.3g (80.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine9.9g
Grassi2.1g
Carboidrati49.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CLUB ROLLS offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 2.1g di grassi e 49.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti