Panes y Bollos
CLUB ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas9.9g16.2% de la energía
Grasas2.1g3.4% de la energía
Carbohidratos49.3g80.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.3g
Proteínas
9.9g (16.2%)Grasas
2.1g (3.4%)Carbohidratos
49.3g (80.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas9.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos49.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CLUB ROLLS revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 2.1g de lípidos y 49.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes