Pains et Petits Pains

CLUB ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines9.9g16.2% de l'énergie
Lipides2.1g3.4% de l'énergie
Glucides49.3g80.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.3g
Protéines
9.9g (16.2%)
Lipides
2.1g (3.4%)
Glucides
49.3g (80.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines9.9g
Lipides2.1g
Glucides49.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLUB ROLLS apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 2.1g de lipides et 49.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C