Pane e Panini

CLUB 6 ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine9.2g13.3% dell'energia
Grassi3.1g4.5% dell'energia
Carboidrati56.9g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.2g
Proteine
9.2g (13.3%)
Grassi
3.1g (4.5%)
Carboidrati
56.9g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine9.2g
Grassi3.1g
Carboidrati56.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLUB 6 ROLLS contiene 292 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 3.1g di grassi e 56.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium