Brot & Brötchen
CLUB 6 ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein9.2g13.3% der Energie
Fett3.1g4.5% der Energie
Kohlenhydrate56.9g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.2g
Protein
9.2g (13.3%)Fett
3.1g (4.5%)Kohlenhydrate
56.9g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein9.2g
Fett3.1g
Kohlenhydrate56.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLUB 6 ROLLS enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 3.1g Fett und 56.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten