Pane e Panini

CLASSIC WHITE SANDWICH ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine8g14.8% dell'energia
Grassi2g3.7% dell'energia
Carboidrati44g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.0g
Proteine
8g (14.8%)
Grassi
2g (3.7%)
Carboidrati
44g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati44.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC WHITE SANDWICH ROLLS contiene 227 kcal. Fornisce 8g di proteine, 2g di grassi e 44g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium