Pane e Panini

CLASSIC FRENCH HOAGIE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine8.4g13.3% dell'energia
Grassi1.4g2.2% dell'energia
Carboidrati53.5g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
8.4g (13.3%)
Grassi
1.4g (2.2%)
Carboidrati
53.5g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine8.4g
Grassi1.4g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC FRENCH HOAGIE ROLLS contiene 254 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 1.4g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium