Brot & Brötchen
CLASSIC FRENCH HOAGIE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein8.4g13.3% der Energie
Fett1.4g2.2% der Energie
Kohlenhydrate53.5g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
8.4g (13.3%)Fett
1.4g (2.2%)Kohlenhydrate
53.5g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein8.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate53.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC FRENCH HOAGIE ROLLS enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 1.4g Fett und 53.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten