Pane e Panini
CIABATTA SQUARE ROLL, CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine8g12.8% dell'energia
Grassi0.5g0.8% dell'energia
Carboidrati54g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
8g (12.8%)Grassi
0.5g (0.8%)Carboidrati
54g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine8.0g
Grassi0.5g
Carboidrati54.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CIABATTA SQUARE ROLL, CIABATTA mostrano 250 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 0.5g di grassi totali e 54g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti